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Introducción al yoga El yoga es una práctica milenaria que combina cuerpo, mente y espíritu, originaria de la India. Con raíces filosóficas profundas, se ha basado en antiguos textos como los Vedas y los Upanishads. A lo largo de los siglos, el yoga ha evolucionado en diversas formas y estilos, pero su objetivo fundamental sigue…