Etiqueta: yoga relaxation

Introducción a Savasana Savasana, también conocida como la postura del cadáver, es una de las posturas más fundamentales en la práctica del yoga. Esta postura se realiza generalmente al final de una sesión de yoga, proporcionando un momento crucial para la relajación y la recuperación física y mental. A primera vista, Savasana puede parecer simple…