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Introducción al Yoga: Orígenes y Beneficios El yoga, una práctica antigua con orígenes en la India, ha evolucionado notablemente a lo largo de los siglos. Sus raíces se remontan a más de 5,000 años atrás, siendo registrado por primera vez en textos y escrituras hindúes conocidas como los Vedas. Estos textos sagrados delinean rituales, cantos…